Trigger Points

Μία πάθηση που αφορά ολοένα και περισσότερους!

heading

Ο μυοσκελετικός πόνος είναι μία από τις κυριότερες αιτίες 'δυσλειτουργίας' του πληθυσμού κάθε ηλικίας. Το μυοπεριτοναικό σύνδρομο πόνου πιο συγκεκριμένα είναι μια συνηθισμένη επώδυνη μυϊκή διαταραχή που προκαλείται από τα λεγόμενα trigger points ή αλλιώς μυϊκά σημεία πυροδότησης πόνου.

 

Τι είναι...

Λέγοντας trigger points εννοούμε επώδυνα σημεία εντοπισμένα μέσα στους σκελετικούς μύς. Η ψηλάφηση και η πίεσή τους προκαλεί πόνο που μπορεί να γίνεται αισθητός τοπικά αλλά κατά κανόνα προβάλλεται σε γειτονική του μυός περιοχή σύμφωνα με συγκεκριμένο μοντέλο αντανάκλασης του πόνου, το οποίο είναι χαρακτηριστικό για κάθε μυ του σώματος.

Τι φταίει...

Τα trigger points μπορεί να προκληθούν από κάποιο οξύ τραυματισμό αλλά κυρίως είναι αποτέλεσμα χρόνιων, επαναλαμβανόμενων μικροτραυματισμών των μυών, που έχουν σχέση με λανθασμένη στάση και θέση του σώματος,του κεφαλιού και των άκρων. Οι τραυματισμοί αυτοί έχουν ως συνέπεια την πρόκληση παρατεταμένης σύσπασης και την ανεπαρκή αιμάτωση των μυϊκών ινών των μυών, με αποτέλεσμα την έκλυση πόνου, ο οποίος με τη σειρά του επιτείνει το μυϊκό σπασμό και προκαλεί πιο έντονο πόνο αλλά και μειωμένο εύρος κίνησης των εμπλεκομένων μυών.

Έχουμε δηλαδή τη δημιουργία ενός φαύλου επώδυνου κύκλου, ο οποίος μπορεί να ταλαιπωρεί τον ασθενή για μεγάλα χρονικά διαστήματα και να δυσχεραίνει την καθημερινότητα. Και αυτό γιατί οι πιο ευάλωτοι μύες στην ανάπτυξη σημείων trigger είναι εκείνοι που εμπλέκονται πιο άμεσα στη διατήρηση της στάσης του σώματος και της θέσης του κεφαλιού, όπως δηλαδή οι μύες του αυχένα, της ωμοπλάτης και της λεκάνης. Λόγω της αντανάκλασης του πόνου, τα σημεία trigger μπορεί να προκαλέσουν ή να εκδηλωθούν ως κεφαλαλγία, να μιμηθούν τον πόνο της οσφυοϊσχιαλγίας και του εμφράγματος, να προκαλέσουν μουδιάσματα στα άνω και στα κάτω άκρα.

Τα σημεία trigger γίνονται αντιληπτά ως όζοι μέσα στους μύς ακόμα και από τον ίδιο τον ασθενή, ο οποίος συχνά αναφέρει κατά τη λήψη του ιστορικού, ότι ψηλαφά ένα γρουμπουλάκι μέσα στο μυ, το οποίο του προκαλεί έναν έντονο, βαθύ και διαξιφιστικό πόνο, κυρίως σε συνδυασμό με συγκεκριμένες κινήσεις. Χαρακτηριστικό είναι ότι στο πόνο που προκαλούν τα σημεία trigger έχουν ελάχιστη ή καθόλου και συνήθως βραχύχρονη επίδραση τα συνηθη αναλγητικά χάπια, όπως για παράδειγμα τα αντιφλεγμονώδη.

Medical Rehab

Μόνιμη ανακούφιση!

Για τη μόνιμη ανακούφιση από τον πόνο και την απαλλαγή από τα σημεία trigger χρειάζονται ειδικές τεχνικές απενεργοποίησής τους από εκπαιδευμένους ιατρούς και θεραπευτές. Οι τεχνικές αυτές ποικίλλουν και μπορεί να είναι από την εφαρμογή μυϊκών διατάσεων και μαλάξεων μέχρι τη χρήση ειδικών ενέσεων ή βελόνων που χρησιμοποιούμε στο βελονισμό. Όλες οι τεχνικές έχουν ως στόχο την κατάργηση του μυϊκού σπασμού και την επαναιμάτωση του μυός, έτσι ώστε να διακοπεί ο φαύλος κύκλος του πόνου που περιγράψαμε πιο πάνω.

ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ MEDICAL REHAB