Ειδικά προγράμματα ενδυνάμωσης

Τι είναι το Redcord trainer - Η μέθοδος Neurac

Η μέθοδος Neurac (neuromuscular activation) είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα αξιολόγησης και θεραπείας του μυοσκελετικού συστήματος, το οποίο με τη βοήθεια εξελιγμένων συστημάτων ανάρτησης και αιώρησης έχει ως κύριο στόχο την επανενεργοποίηση βασικών μυών του σώματος και την επαναφορά της φυσιολογικής λειτουργίας του μυοσκελετικού συστήματος. Δημιουργήθηκε από τη νορβηγική εταιρεία Redcord πριν από λίγα χρόνια και σύντομα εξαπλώθηκε σε όλες τις ιατρικά προηγμένες χώρες, μεταξύ των οποίων όλες οι Σκανδιναβικές και οι ΗΠΑ.

Τι προσφέρει η μέθοδος Neurac - Redcord

Η μέθοδος Neurac προσφέρει άμεσα και μόνιμα αποτελέσματα σε ένα πλήθος μυοσκελετικών δυσλειτουργιών και παθήσεων, όπως η οσφυαλγία, ο πόνος στον αυχένα και στον ώμο, η αυχενική κεφαλαγία, οι πόνοι στις αρθρώσεις κλπ. Η φιλοσοφία της μεθόδου στηρίζεται σε μελέτες πάνω στη νευροφυσιολογία του πόνου και του κινητικού συστήματος, οι οποίες έχουν αποδείξει πως ο πόνος μπορεί να προκαλέσει την απενεργοποίηση βασικών μυών του σώματος, με αποτέλεσμα τη μείωση της δύναμης και του μυϊκού ελέγχου κατά τις κινήσεις και τις διάφορες θέσεις. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια τη διαταραχή στην ποιότητα της κίνησης και τη μονότονη επιβάρυνση συγκεκριμένων μυών, με επακόλουθο την περαιτέρω αύξηση του πόνου. Η μέθοδος Neurac στοχεύει στη διακοπή αυτού του φαύλου κύκλου και στην επανάκτηση φυσιολογικών κινητικών μοντέλων κίνησης.